수면과 긴장완화, 집중력에 도움이 되는 테아닌 구입후기최근 스트레스를 너무 많이 받는데다가
매일 아침마다 마시는 고 용량의 카페인 복용
좋아요불면증에 도움이 된다고 해서 구입했어요. 보통 테아닌과 트립토판을 함께 복용하면 효과있다고 하네요.
테아닌제품은 여러가지가 있지만 이 제품은 이노시톨 성분이 포함되어 있어 구입하게 되었어요.
꿈을꾸지않고 잠이들게 해줍니다.저는 아기용품이 급히 필요하거나 할 때면 쿠팡에서 이런저런 상품을 많이 구매했는데요. 오늘 확인해 보니 상품평을 작성하지 않은 구매상품이 100개에 육박했네요. 아기가 잠들고 나면 저도 손하나 까딱하지 않게 피곤해서 상품평 같은 걸 작성하는 건지도 몰랐어요. 그런데 이 상품 때문에 굳이 블루투스 키보드를 꺼내서 이렇게 평을 작성합니다.
아기를 낳고 아이러니 하게도 몸은 너무 피로한데 쉽게 잠이 들지를 못했어요. 제가 초 예민한 성격이기도 하고 아기랑 한 방에서 자면 한숨도 못잘것 같아 일찍이 수면교육을 하고 아기방에 카메라를 달아놓고 바로 옆방에서 잠이 드는데
불안할 때, 잠이 잘 오지 않을 때완전강추
자기 전에 마그네슘이랑 같이 드세요 -> 꿀잠 보장개인적인 후기를 남깁니다
처음에는 효과가 있어 잠을 잘 잤습니다. 문제는 효과가 너무 세서 24시간 잠이 왔습니다. 커피를 마시지않으면 버티지못하고 쓰러져 잤습니다. 그래서 좀 안 먹다가 최근에 불면증때문에 다시 먹기 시작했습니다. 그러나 처음 먹었을 때만큼 잠이 안 옵니다. 밤에는 못 자고 낮에는 너무 졸려서 힘들어요. 어떻게든 자면 질 좋은 잠을 잘 수는 있긴 합니다. 먹기 전에는 아침에 일어났을 때 몸도 뻐지근하고 무거웠는데 테아닌을 먹고 자고 일어나면 몸이 가볍긴 해요. 사실 제 몸이 어떻게 된건지 자낙스 먹으면 불면증이 심해져서 자낙스 대신하고 싶어서 테아닌을 먹은건데, 자낙스만큼 우울이나 불안에 효과가 있지는 않네요.
불안함이 줄어든거 같아요확실히 신경 안정 효과가 있습니다.
이걸 먹고 잔 삼일동안 반년동안 한번도 하지 않았던 출근 지각을 연속 세번이나 했거든요. 알람도 못들은 채 푹 자버려서.... 덕분에 택시비는 와장창 깨졌지만.
두달째 트립토판과 이 제품을 같이 먹고 있어요.스트레스가 심해 자려고 누워도 심장뛰는 게 느껴진다거나 약간의 흥분 상태여서 잠이 들어도 금방 깨곤 했어요. 우연히 엘테아닌이란 영양제가 있다고 알게 돼서 구매했는데, 잠 자기 한 30분-1시간 전에 먹고 누워서 폰 하다 보면 진짜 기가 막히게 잠이 오기 시작해요.
두 개 조합으로 먹은 지 보름? 넘은 거 같은데 한 번도 안 깨고 아침까지 딥슬립하고 있습니다.
불안증세가 있거나 갑자기 커피 안받는 분들 드셔보세요빠른배송으로잘받았어요 지금한달이상꾸준히먹고있는데요
확실히효과가있네요 제가일상생활은괜찮은데특별한장소(밀폐나폐쇄)에가면
